23 Ekim 2017 Pazartesi
Takip Edin ,

ÇOCUĞUNUZUN OKUL HEYECANI STRESE DÖNÜŞMESİN

Okullarda uyum süreci başlasa da, milyonlarca öğrenci için ders zili pazartesi günü çalacak.Uzun bir yaz tatilinin ardından, üzerine titrediğiniz çocuğunuz yeniden okullu oluyor.
0 0 0
Loading...
16/09/2017
Okunma 34
Haberi Oku
 ÇOCUĞUNUZUN OKUL HEYECANI STRESE DÖNÜŞMESİN
Formalar, renk renk kalemler, defterler ve çantalar alındı. Çocuğunuz bu alışveriş sürecinde çok mutlu ve heyecanlıydı kuşkusuz. Ancak bu, ilk gün stresi yaşamayacağı anlamına gelmiyor. Onu yeni arkadaşlar, dersler, ödevler ve sınavlar bekliyor. Bu da her çocukta çeşitli seviyelerde stres yaratıyor. Peki okulun ilk gününde çocukların okul stresini ve endişesini azaltmak için anne ile babalara ne tür görevler düşüyor? Aileler neler yapmalı, nelerden kaçınmalı? 
 Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu okulun ilk gününün stressiz geçmesi için dikkat etmeniz gereken noktaları şöyle anlattı.
 
Sabah birlikte kahvaltı edin
Sabah yeterince erken bir saatte kalkın ve çocuğunuzla birlikte sağlam bir kahvaltı edin. Unutmayın telaşlı ve aceleci tavırlarınız gözü devamlı üzerinizde olan çocuğunuzun dikkatinden kaçmayacaktır. Sizi telaşlı ve endişeli gören çocuğunuz da strese girip endişelenmeye başlayacaktır. Bu nedenle sakin ve mutlu görünmeye özen gösterin.
 
Okula erken gidin
Okulun ilk günü çocuğunuzu yalnız göndermek tabii ki olmaz. Bu yüzden okula birlikte ve olması gerekenden biraz daha erken gidin. Böylece öğretmeniyle, arkadaşlarıyla ve diğer velilerle sohbet etme imkanı yakalayabilirsiniz. Bu da çocuğunuzu rahatlatacaktır.
 
Kendi öğrencilik deneyiminizden bahsedin
Eğer çocuğunuz kaygılıysa ona kendi öğrencilik deneyiminizden de bahsedebilirsiniz. Siz de bir zamanlar bu yollardan geçtiniz, kendi deneyimlerinizi paylaşabilir, o zamanlar neler hissettiğinizi ve okulda neler yaptığınızı anlatabilirsiniz.
 
Okulu eleştirmeyin
Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu, okulu, okuldaki öğretmenleri ve idarecileri, veliler ile öğrencileri eleştirmemeye özen göstermeniz gerektiğine dikkat çekerek sözlerine şöyle devam ediyor: “Unutmayın çocuğunuz sizin her hareketinizi izliyor. Dolayısıyla ağzınızdan çıkacak olumsuz bir yorum okuluna, öğretmenine ya da arkadaşlarına bakış açısını değiştirebilir ve onu okuldan soğutabilir”
 
Başkalarıyla kıyaslamayın
Her çocuk kendine özeldir ve stres anlarında farklı tepkiler gösterebilir. Çocuğunuzu sınıf arkadaşlarıyla veya varsa büyük kardeşiyle karşılaştırmayın. Kısa ve öz bir ayrılık yaşayın. Çocuğunuz ayrılırken ağlayabilir ki bu çok normal bir durum. Ağlamasıyla ilgili alaycı bir tutum sergilemeyin. Çocuğunuza “Bak o ağlıyor mu? Ablan hiç ağlamamıştı” gibi kıyaslamalar yapmayın. Onu dinleyin ve hissettiği duyguları anlamaya çalışın. Ona korkmasının ve endişeli hissetmesinin çok normal olduğunu, bu hissin birkaç gün içinde geçeceğini ve her şeyin yolunda olduğunu söyleyin.
 
Eve dönmek isterse kabul etmeyin
Çocuğunuz okula gitmek istemez veya okuldan dönmek için ısrar ederse, kesinlikle taviz vermeyin. Her gün okula gitmesi gerektiğini ve bu konunun tartışmaya açık olmadığını sakin ve güzel bir dille anlatın.
 
Sorgulayıcı tavırlar sergilemeyin
Çocuğunuza günün nasıl geçtiğiyle ilgili sorgulayıcı bir tavır sergilemeyin. Daha fazlasını anlatması için zorlamayın. Merak ettiğiniz konuları öğretmeni veya idare ile konuşup öğrenebilirsiniz. Bundan sonra her geçen gün kendisini biraz daha iyi ve okula ait hissedeceğini söyleyin. Yaşıtı olan her çocuğun şu anda aynı hisleri yaşadığını, yalnız olmadığını belirtin ve onunla gurur duyduğunuzu hissettirin. Okul çıkışı sevdiği bir yerde beraber yemek yiyerek veya eksik olan okul malzemelerini birlikte tamamlayarak günü sonlandırabilirsiniz.
 
Profesyonel yardım alın
Bu küçük adımları takip ederek çocuğunuzun okuldaki ilk gününde endişe ve stresini bir nebze de olsa azaltabilirsiniz. Unutmayın, çocuğunuzun korkuları bir günde geçmeyecektir. Sabırla ve sevgiyle bu süreçte birlikte yol alacaksınız. Eğer çocuğunuzun tedirgin yaklaşımının olması gerekenden daha fazla sürdüğünü ve bir gelişme olmadığını görürseniz yardım için profesyonel bir uzmana başvurmaktan çekinmeyin.
 
0 0 0
Loading...
16/09/2017
Okunma 34

Habere İfade Bırak !

0
İnanılmaz !
İnanılmaz !
0
Güzel
Güzel
0
Harika !
Harika !
0
Komik
Komik
0
Eğlenceli
Eğlenceli
0
Kötü
Kötü
0
Şaşırtıcı
Şaşırtıcı
0
Üzücü
Üzücü
Yorum Yazın
Diğer Başlıklar
Döşemealtı Kent Meydanı Projesi ödüllendirildi
Döşemealtı Kent Meydanı Projesi ödüllendirildi
Döşemealtı Belediye Başkanı Turgay Genç, Kent Meydanı Projesi İle Yılın Büyükşehir İlçe Belediye Başkanı seçildi.
 BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!
BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!
Saç dökülmesi, üşüme, halsizlik, unutkanlık…
ANSİAD’DAN ANTALYA OSB’YE  ZİYARET
ANSİAD’DAN ANTALYA OSB’YE ZİYARET
ANSİAD Yönetim Kurulu Üyeleri ve Sektör Başkanları, üyelere yönelik nezaket ziyeretleri kapsamında Antalya OSB’de ANSİAD üyesi sanayicilerle bir araya geldi
Türkiye’den Çin ve Güney Kore’ye yatırım turu
Türkiye’den Çin ve Güney Kore’ye yatırım turu
Başbakanlık Türkiye Yatırım Destek ve Tanıtım Ajansı Başkanı Ermut, “Uzakdoğu Asya ekonomileri Türkiye için önemli bir uluslararası doğrudan yatırım kaynağı olmaya devam ediyor.” dedi
Uluslararası Enerji Kongresi ve Fuarı Ankara'da yapılacak
Uluslararası Enerji Kongresi ve Fuarı Ankara'da yapılacak
Enerji sektörünün karar alıcıları, uzmanları ve özel sektör temsilcilerini bir araya getirecek kongre, 8-10 Kasım'da gerçekleştirilecek
Petrol işleme lisansı sahipleri LPG ithal edebilecek
Petrol işleme lisansı sahipleri LPG ithal edebilecek
Petrol işleme lisansı sahiplerinin, petrokimya üretiminde kullanmak kaydıyla LPG ithal edebilmesinin yolu açıldı
DolarTL güne düşüşle başladı
DolarTL güne düşüşle başladı
Dolar/TL, güne düşüşle başlamasının ardından 3,6680 seviyesinde dengelendi
Pegasus'tan 1 milyon koltuklu kampanya
Pegasus'tan 1 milyon koltuklu kampanya
Pegasus Hava Yolları, 2018 yaz sezonunu 49,99 liradan başlayan fiyatlarla mobil kanallarında satışa sundu
Kepez Katlı Kavşak Projesi
Kepez Katlı Kavşak Projesi
Büyükşehir Belediyesi’nin kent ulaşımına büyük rahatlık getirecek Kepez Katlı Kavşak Projesi’nin ilk etabı olan Sakarya Kavşağı trafiğe açıldı
Deniz Baykal yeniden ameliyata alındı
Deniz Baykal yeniden ameliyata alındı
Ankara Üniversitesi Rektörü Prof. Dr İbiş, "Eski CHP Genel Başkanı Baykal'a yapılan beyin tomografisinde ödem ve kanama artışı izlenmesi üzerine doktorları tarafından ameliyat kararı verilmiş olup, şu anda ameliyatı devam etmektedir." dedi
Türel: “Bu hepimizin projesi”
Türel: “Bu hepimizin projesi”
“Antalya’nın Deniz ve Kıyılarının İklim Değişikliğine Adaptasyonu” adlı Avrupa Birliği Projesinin lansmanına katılan Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel, “Antalya’nın deniz kıyılarının iklim değişikliğine karşı risk yönetiminin ve stratejisinin hazırlanmasıyla ilgili bu proje hepimizin, bütün dünyanın projesi” dedi.
GÜNDOĞMUŞ’UN HAYALLERİ GERÇEK OLUYOR
GÜNDOĞMUŞ’UN HAYALLERİ GERÇEK OLUYOR
AK Parti Antalya İl Başkanı Avukat Rıza Sümer, Gündoğmuş ilçesinde ve mahallelerinde gerçekleştirdiği ziyaretlerde Gündoğmuş’a kazandırılan, yeni ilçe devlet hastanesi ile inşaat çalışmaları devam eden çok amaçlı büyükşehir hizmet binası ve yeni sanayi dükkânlarını inceledi. Sümer, yıllardır yapılması beklenen devlet hastanesi için “Gündoğmuş için hayaldi gerçek oldu” dedi.
GÖZ SAĞLIĞINDA BU YANLIŞLARA DİKKAT !
GÖZ SAĞLIĞINDA BU YANLIŞLARA DİKKAT !
Halk arasında yaygın ancak doğru olmayan pek çok bilgi göz sağlığı konusunda insanların yanlış hareket etmelerine neden oluyor. Peki neleri yanlış biliyoruz, doğrusu nedir? Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Ümit Beden konu ile ilgili bilgiler verdi.
‘Komşu Kart’ Ulusal Çevre Kongresi’nde
‘Komşu Kart’ Ulusal Çevre Kongresi’nde
Muratpaşa Belediyesi’nin Türkiye’nin ilk ve tek ödüllü ambalaj atığı toplama projesi Çevreci Komşu Kart, Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliğine (TMMOB) bağlı Çevre Mühendisleri Odası tarafından bu yıl 12'ncisi düzenlenen Ulusal Çevre Mühendisliği Kongresi’nde anlatıldı.
SEZONUN İLK BALESİ    “AFİFE”
SEZONUN İLK BALESİ “AFİFE”
Antalya Devlet Opera ve Balesi, 21 Ekim Cumartesi günü “AFİFE” balesi ile 2017-2018 Sanat Sezonunun ilk prömiyerini gerçekleştirecek olmanın heyecanını yaşıyor. Afife Jale’nin hayatı üzerine kurulu bir modern bale prodüksiyonu olan eserin libretto ve koreografisi Beyhan Murphy’nin, müzikleri ise Turgay Erdener’in. Antalya DOB orkestrasını Naci Özgüç ve Hakan Kalkan’ın dönüşümlü olarak yöneteceği balenin dekor tasarımı Adnan Öngün, kostüm tasarımı Bahar Korçan, ışık Beyhan Murphy ve Taner Aydın tarafından hazırlandı.
Borsa günü yükselişle tamamladı
Borsa günü yükselişle tamamladı
Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, yüzde 0,62 artarak 104.547,86 puandan kapandı
Schmitz Cargobull'un Türkiye'deki ilk fabrikası açıldı
Schmitz Cargobull'un Türkiye'deki ilk fabrikası açıldı
Schmitz Cargobull AG Üst Yöneticisi (CEO) Schmitz, "Burada yatırım yapmamızın sebebi sadece Türkiye ve Almanya'nın birlikte çalışmasının çok önemli olduğunu düşünmemiz değil." dedi
Borsa haftaya yatay başladı
Borsa haftaya yatay başladı
Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, haftaya yüzde 0,03 yükselişle 102.934,43 puandan başladı
DolarTL haftaya yükselişle başladı
DolarTL haftaya yükselişle başladı
Dolar/TL, haftaya yükselişle başlamasının ardından 3,57'nin üzerinde işlem görüyor
"Torba yasa tütün üreticilerinin sonunu hazırlıyor"
CHP Genel Başkan Yardımcısı Ağbaba, TBMM'ye sunulan torba yasa tasarısına ilişkin "Torba yasa tütün üreticilerinin sonunu hazırlıyor." dedi
İstanbul'da perakende fiyatlar arttı
İstanbul'da perakende fiyatlar arttı
İstanbul Ticaret Odası verilerine göre, eylülde bir önceki aya kıyasla İstanbul'da perakende fiyatlar yüzde 0,93, toptan fiyatlar ise yüzde 2,15 arttı
Meclis yeni yasama yılına başlıyor
Meclis yeni yasama yılına başlıyor
TBMM, 26. Dönem 3. Yasama Yılı'na yarın başlayacak. Cumhurbaşkanı Erdoğan, yasama yılı açış konuşmasını yapacak.
" Fındık fiyatında mücadelemizi devam ettireceğiz"
CHP Genel Başkan Yardımcısı Seyit Torun, "Fındık gerçek fiyatını bulana kadar mücadelemizi devam ettireceğiz." dedi
Fitch Deutsche Bank’ın notunu düşürdü
Fitch Deutsche Bank’ın notunu düşürdü
Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch Ratings, Almanya’nın en büyük bankası Deutsche Bank’ın kredi notunu düşürdü
Namaz Vakti
Hava Durumu
KONYA

Sosyal Medya'da Biz