12 Aralık 2017 Salı
Takip Edin ,

ÇOCUĞUNUZUN OKUL HEYECANI STRESE DÖNÜŞMESİN

Okullarda uyum süreci başlasa da, milyonlarca öğrenci için ders zili pazartesi günü çalacak.Uzun bir yaz tatilinin ardından, üzerine titrediğiniz çocuğunuz yeniden okullu oluyor.
0 0 0
Loading...
16/09/2017
Okunma 129
Haberi Oku
 ÇOCUĞUNUZUN OKUL HEYECANI STRESE DÖNÜŞMESİN
Formalar, renk renk kalemler, defterler ve çantalar alındı. Çocuğunuz bu alışveriş sürecinde çok mutlu ve heyecanlıydı kuşkusuz. Ancak bu, ilk gün stresi yaşamayacağı anlamına gelmiyor. Onu yeni arkadaşlar, dersler, ödevler ve sınavlar bekliyor. Bu da her çocukta çeşitli seviyelerde stres yaratıyor. Peki okulun ilk gününde çocukların okul stresini ve endişesini azaltmak için anne ile babalara ne tür görevler düşüyor? Aileler neler yapmalı, nelerden kaçınmalı? 
 Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu okulun ilk gününün stressiz geçmesi için dikkat etmeniz gereken noktaları şöyle anlattı.
 
Sabah birlikte kahvaltı edin
Sabah yeterince erken bir saatte kalkın ve çocuğunuzla birlikte sağlam bir kahvaltı edin. Unutmayın telaşlı ve aceleci tavırlarınız gözü devamlı üzerinizde olan çocuğunuzun dikkatinden kaçmayacaktır. Sizi telaşlı ve endişeli gören çocuğunuz da strese girip endişelenmeye başlayacaktır. Bu nedenle sakin ve mutlu görünmeye özen gösterin.
 
Okula erken gidin
Okulun ilk günü çocuğunuzu yalnız göndermek tabii ki olmaz. Bu yüzden okula birlikte ve olması gerekenden biraz daha erken gidin. Böylece öğretmeniyle, arkadaşlarıyla ve diğer velilerle sohbet etme imkanı yakalayabilirsiniz. Bu da çocuğunuzu rahatlatacaktır.
 
Kendi öğrencilik deneyiminizden bahsedin
Eğer çocuğunuz kaygılıysa ona kendi öğrencilik deneyiminizden de bahsedebilirsiniz. Siz de bir zamanlar bu yollardan geçtiniz, kendi deneyimlerinizi paylaşabilir, o zamanlar neler hissettiğinizi ve okulda neler yaptığınızı anlatabilirsiniz.
 
Okulu eleştirmeyin
Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu, okulu, okuldaki öğretmenleri ve idarecileri, veliler ile öğrencileri eleştirmemeye özen göstermeniz gerektiğine dikkat çekerek sözlerine şöyle devam ediyor: “Unutmayın çocuğunuz sizin her hareketinizi izliyor. Dolayısıyla ağzınızdan çıkacak olumsuz bir yorum okuluna, öğretmenine ya da arkadaşlarına bakış açısını değiştirebilir ve onu okuldan soğutabilir”
 
Başkalarıyla kıyaslamayın
Her çocuk kendine özeldir ve stres anlarında farklı tepkiler gösterebilir. Çocuğunuzu sınıf arkadaşlarıyla veya varsa büyük kardeşiyle karşılaştırmayın. Kısa ve öz bir ayrılık yaşayın. Çocuğunuz ayrılırken ağlayabilir ki bu çok normal bir durum. Ağlamasıyla ilgili alaycı bir tutum sergilemeyin. Çocuğunuza “Bak o ağlıyor mu? Ablan hiç ağlamamıştı” gibi kıyaslamalar yapmayın. Onu dinleyin ve hissettiği duyguları anlamaya çalışın. Ona korkmasının ve endişeli hissetmesinin çok normal olduğunu, bu hissin birkaç gün içinde geçeceğini ve her şeyin yolunda olduğunu söyleyin.
 
Eve dönmek isterse kabul etmeyin
Çocuğunuz okula gitmek istemez veya okuldan dönmek için ısrar ederse, kesinlikle taviz vermeyin. Her gün okula gitmesi gerektiğini ve bu konunun tartışmaya açık olmadığını sakin ve güzel bir dille anlatın.
 
Sorgulayıcı tavırlar sergilemeyin
Çocuğunuza günün nasıl geçtiğiyle ilgili sorgulayıcı bir tavır sergilemeyin. Daha fazlasını anlatması için zorlamayın. Merak ettiğiniz konuları öğretmeni veya idare ile konuşup öğrenebilirsiniz. Bundan sonra her geçen gün kendisini biraz daha iyi ve okula ait hissedeceğini söyleyin. Yaşıtı olan her çocuğun şu anda aynı hisleri yaşadığını, yalnız olmadığını belirtin ve onunla gurur duyduğunuzu hissettirin. Okul çıkışı sevdiği bir yerde beraber yemek yiyerek veya eksik olan okul malzemelerini birlikte tamamlayarak günü sonlandırabilirsiniz.
 
Profesyonel yardım alın
Bu küçük adımları takip ederek çocuğunuzun okuldaki ilk gününde endişe ve stresini bir nebze de olsa azaltabilirsiniz. Unutmayın, çocuğunuzun korkuları bir günde geçmeyecektir. Sabırla ve sevgiyle bu süreçte birlikte yol alacaksınız. Eğer çocuğunuzun tedirgin yaklaşımının olması gerekenden daha fazla sürdüğünü ve bir gelişme olmadığını görürseniz yardım için profesyonel bir uzmana başvurmaktan çekinmeyin.
 
0 0 0
Loading...
16/09/2017
Okunma 129

Habere İfade Bırak !

0
İnanılmaz !
İnanılmaz !
0
Güzel
Güzel
0
Harika !
Harika !
0
Komik
Komik
0
Eğlenceli
Eğlenceli
0
Kötü
Kötü
0
Şaşırtıcı
Şaşırtıcı
0
Üzücü
Üzücü
Yorum Yazın
Diğer Başlıklar
Antalya Konyaaltı Kitap Fuarı yeni yerinde açıldı..
Antalya Konyaaltı Kitap Fuarı yeni yerinde açıldı..
8. Antalya Konyaaltı Kitap Fuarı, Konyaaltı Belediyesi’nin yeni inşa ettiği Konyaaltı Belediyesi Fuar ve Kongre Merkezi’nde büyük coşkuyla açıldı.
CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu Antalya’da
CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu Antalya’da
Muratpaşa Belediyesi’nin yarın Ziya Gökalp Parkı’ndan gerçekleştireceği toplu açılış ve temel atma törenine katılmak üzere CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğluakşam saatlerinde Antalya’ya geldi.
Başkan Türel’e teşekkür
Başkan Türel’e teşekkür
Antalya ile İspanya’nın Sevilla kenti arasında iyi niyet işbirliği protokolü imzalandı. Sevilla Belediye Başkanı JuanEspadasCejas Antalya ile işbirliği yapmaya büyük önem verdiklerini belirterek, Başkan Menderes Türel’e imza törenine bizzat katıldığı için teşekkür etti.
Ak Parti’de Kongre Heyecanı
Ak Parti’de Kongre Heyecanı
AK Parti Antalya ilçe kongreleri bu hafta sonu Kemer, Muratpaşa ve Kepez ile devam ediyor.
CHP Lideri Kılıçdaroğlu toplu açılış töreni için Muratpaşa’da
CHP Lideri Kılıçdaroğlu toplu açılış töreni için Muratpaşa’da
Muratpaşa Belediyesi, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu’nun katılımıyla yatırımlarının toplu açılışını ve yeni projesinin temel atma törenini gerçekleştirecek. Cumartesi saat 13.30’da Ziya Gökalp Kent Parkı’nda gerçekleştirilecek törende sevilen sanatçı Koray Avcı sahne alacak
Dünyaca Ünlü Şef Hakan Şensoy, Antalya Piyano Festivali’nde
Dünyaca Ünlü Şef Hakan Şensoy, Antalya Piyano Festivali’nde
Bu yıl 18. kez düzenlenen ve ülkemizin en önemli sanat etkinliklerinden biri olan Uluslararası Antalya Piyano Festivali, 22 Kasım Çarşamba akşamı eşsiz bir müzik ziyafetine sahne olacak
DolarTL, haftaya yatay başladı
DolarTL, haftaya yatay başladı
Dolar/TL, haftaya yatay başlamasının ardından 3,8770 seviyesinde dengelendi
Borsa haftaya yükselişle başladı
Borsa haftaya yükselişle başladı
Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, haftanın ilk işlem gününe yüzde 0,15 yükselişle 106.399,34 puandan başladı
EPDK, 2 akaryakıt şirketine 1,2 milyon lira ceza ceza kesti
EPDK, 2 akaryakıt şirketine 1,2 milyon lira ceza ceza kesti
Enerji Piyasası Düzenleme Kurumunca, 2 akaryakıt şirketine toplam 1 milyon 166 bin 994 lira ceza kesildiği kaydedildi
İkinci el araçta 'kilometre' oyununa son
İkinci el araçta 'kilometre' oyununa son
İkinci el araçların muayene tarihi ve kilometresine ilişkin bilgiler, PTT’nin HGS ve PTTBank mobil uygulamaları aracılığıyla öğrenilebilecek
Bürokrat baret taktı, firma ziyaretine gitti
Bürokrat baret taktı, firma ziyaretine gitti
Ekonomi Bakanlığı bürokratları, sağlanan teşvik ve destekleri anlatıp, taleplerini dinlemek üzere nisan ayından beri bin 110 firmayı ziyaret etti
Katlı kavşaklar bakıma aldı
Katlı kavşaklar bakıma aldı
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Karayolları'nın Düden ve Sanayi katlı kavşaklarında bakım onarım çalışması başlattığını duyurarak, vatandaşların şerit daralmasından kaynaklı trafik yoğunluğundan mağdur olmamaları için alternatif yolları kullanmalarını istedi.
Her daim uyanık olmalıyız
Her daim uyanık olmalıyız
Yeni Türkiye Buluşmaları Konferans dizisi Korkuteli’nde devam etti. Konferansta darbelere karşı her daim uyanık olunması, demokrasiyede her zaman sahip çıkılması gerektiğine işaret edildi.
Kepez Belediyesi’ne “Proje Ödülü”
Kepez Belediyesi’ne “Proje Ödülü”
Tarihi Kentler Birliği tarafından bu sene 16’ıncısı düzenlenen“Tarihi ve Kültürel Mirası Koruma Proje ve Uygulamalarını Özendirme Yarışması”nda kazanan belediyelere ödülleri, YAPEX Fuarı’nda düzenlenen törenle verildi. Kültür mirasını koruma çalışmalarını özendirmek amacıyla düzenlenen yarışmada AntalyaKepez Belediyesi,Dokuma Park Projesi’yleProjeÖdülü’ne layık görüldü. Kepez Belediyesi adına ödülü Kepez Belediye Başkanı Hakan Tütüncü aldı.
CHP AFET BÖLGESİNDE
CHP AFET BÖLGESİNDE
CHP Antalya İl Başkanı Mustafa Erdem, beraberindeki heyetle birlikte Kumluca, Finike ve Demre’de geçtiğimiz akşam şiddetli yağmur sonrası oluşan hortum nedeniyle zarar gören çiftçileri ziyaret ettiler.
Başkan Böcek, işçilere lokma dağıttı
Başkan Böcek, işçilere lokma dağıttı
Konyaaltı Belediye Başkanı Muhittin Böcek, Konyaaltı Belediyesi Kongre ve Fuar Merkezi’nde çalışan işçilere lokma dağıtarak teşekkür etti.
Yatırımcı uzaklaştırılıyor
Yatırımcı uzaklaştırılıyor
ATSO'dan Gümrük ve Ticaret Bakanlığı'na problemlerini anlatan rapor: "Yasaya dayalı zorunluluklarla yatırımcı uzaklaştırılıyor"
Antalya’ya kadın eli değecek
Antalya’ya kadın eli değecek
Antalyalı kadınlar "Kadınlar Çiçek Açıyor" projesi kapsamında I.W.A.B Yeni Yıl Festivali düzenliyor. Festival kapsamında Ayşegül Aldinç konseri, nostaljik şapka ve mücevher defilesi, dans festivalleri ve gösterileri gibi pek çok etkinlikle Antalya’da bir hafta boyunca karnaval havası yaşatılacak.
Özel Olimpiyatlar  Bölge Oyunları
Özel Olimpiyatlar Bölge Oyunları
Özel Olimpiyatlar Türkiye ve Akdeniz Üniversitesi’nin iş birliğiyle düzenlenen Akdeniz Üniversitesi Özel Olimpiyatlar Bölge Oyunları, 108 özel ve partner sporcunun katılımıyla gerçekleştirildi.
Ar-Ge'ye geçen yıl 24,6 milyar lira harcandı
Ar-Ge'ye geçen yıl 24,6 milyar lira harcandı
Türkiye'nin gayrisafi yurt içi araştırma ve geliştirme harcaması, 2016'da bir önceki yıla göre yüzde 19,5 artarak, 24,6 milyar lira olarak gerçekleşti
DolarTL güne yükselişle başladı
DolarTL güne yükselişle başladı
Dolar/TL, güne yükselişle başlamasının ardından 3,8705 seviyesinde dengelendi
Fenerbahçe-Kalamış Yat Limanı özelleştirilecek
Fenerbahçe-Kalamış Yat Limanı özelleştirilecek
Türkiye Denizcilik İşletmeleri AŞ'ye ait "Fenerbahçe-Kalamış Yat Limanı" 36 yıl süreyle işletme hakkının verilmesi yöntemiyle özelleştirilecek
Borsa güne yükselişle başladı
Borsa güne yükselişle başladı
Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, güne yüzde 0,29 yükselişle 108.028,81 puandan başladı
FETÖ elebaşını 'üç yıldız'la kodlamışlar
FETÖ elebaşını 'üç yıldız'la kodlamışlar
Konya'daki FETÖ/PDY soruşturması kapsamında gözaltına alındıktan sonra etkin pişmanlık hükümlerinden yararlanan itirafçı pilot D.S, FETÖ elebaşı Gülen'in örgüt abileri tarafından "üç yıldız" ismiyle kodlandığını anlattı
Namaz Vakti
Çok Okunan Haberler
Hava Durumu
KONYA

Sosyal Medya'da Biz